Фитнес


Фитнес – одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Над разработкой и популяризацией различных программ, синтезирующих элементы физических упражнений танца и музыки, для широкого круга занимающихся активно работают различные группы. Секция фитнеса пользуется большой популярностью среди девушек и женщин нашего города. Фитнес– это бодрость, стройность и здоровье. Посещая занятия, Вы укрепляете тело, улучшаете гибкость, растягиваете мышцы и связки, сжигаете лишние калории. А самое главное получаете положительный заряд на всю рабочую неделю!

Наш тренер по фитнесу: Елена Алексеевна Новикова